Propolis hat verschiedene schützende Wirkungen auf den menschlichen Körper, es ist ein komplett natürliches Bienenprodukt. Damit die Propolisprodukte Ihre Wirkung zeigen können, muss es zuerst ,,echter Propolis“ sein und zweitens auf richtige Weise produziert werden.
In der Reportage mit der Anadolu Agentur (AA) hat die Ernährungswissenschaftlerin Asli Elif Tanuğur Samanci vor gefälschtem Propolis gewarnt. ,,Nicht jede Propolis ist auch echte Propolis“ gab Samanci an und erklärt wie echte Propolis sein muss. Vergessen Sie nicht diesen Bericht, bei dem Sie beim Lesen viel lernen werden, mit Freunden zu teilen, die Propolis kennen lernen sollten.
Was ist die tägliche Dosis für Propolis? Kann eine Überdosierung passieren?
Samanci gab an, dass Propolis keine Kalorien hat und der natürliche Geschmack bitter ist. Konsumieren Sie die Bienenprodukte nicht mit warmen Produkten. Sie können Propolis zu lauwarmen und kalten Lebensmitteln hinzufügen und verzehren. Bei den durchgeführten wissenschaftlichen Studien wurde geforscht, ob dieses Produkt giftig oder nicht ist. Wenn Sie Propolis täglich 100 Flaschen verzehren würden, wäre es erst dann giftig. Aus diesem Grund wurde es als nicht toxisches Komplement definiert, sagte sie weiter.
Samanci sagte weiterhin, dass die täglich empfohlene Tagesdosis 20 Tropfen ist. Wenn 10 Tropfen davon morgens und 10 Tropfen abends konsumiert werden ist es das Beste. Somit können sich die gesammelten Radikale 2 Mal am Tag vom Körper ausgeschieden werden. Kindern können die Hälfte davon konsumieren. Wenn Sie krank sind können Sie 80-100 Tropfen einnehmen.
Wann sollte Propolis eingenommen werden?
Asli Elif Tanuğur Samsanci sagte, dass die Medizin den Menschen nur bis zu einem bestimmten Grad helfen kann. ,,Ein Kinderarzt den wir kennen hat uns angerufen und gesagt, dass er das Kind nicht therapieren kann. Er hat gefragt wie man diese Produkte nutzen kann. Wir haben es ihm gesagt und das Kind wurde therapiert. Manchmal helfen Arzneimittel leider auch nicht. Mein Vater war Herzchirurg. Er sagte immer, es gibt keine Therapie mit Arzneimitteln, die Arzneimittel unterdrücken nur die Symptome. Mein verstorbener Vater wurde krank und sagte, dass wir ihm keine Arzneimittel geben sollen und es so weitergehen soll, solange es geht. Aber wir haben ihm Arzneimittel gegeben und mein Vater ist von den Nebenwirkungen dieser Arzneimittel verstorben und das war für uns eine Lebenserfahrung, sagte sie weiterhin.
Samanci gab an, dass alle Wurzelursachen fast jeder Krankheit ,,das Immunsystem“ ist und, dass Bienenmilch und Propolis das Immunsystem unterstützen und daher automatisch vielem guttun. Es erzielt nicht wie ein Arzneimittel direkt den Ort, aber hilft das Problem im Metabolismus zu therapieren.
Die Zellen im Körper produzieren täglich Müll wie freien Radikale sagte Samanci weiter und erläuterte:
Dieser Müll muss vom Körper ausgeschieden werden. Wenn aber die Menge dieses Mulls zu groß ist…zum Beispiel wenn man unter viel Stress leider, wenig schläft, sich ungesund ernährt, krank wird, Luftverschmutzung hat, unnatürliche Lebensmittel konsumiert, Zigaretten und Alkohol konsumiert. Diese erhöhen die Menge der freien Radikale im Körper. Das einzige was die freien Radikale vom Körper entfernt sind Antioxidantien. Propolis ist eines der natürlichsten und stärksten Antioxidantien.
Sollten wir Propolis täglich einnehmen?
Die tägliche Antioxidansmenge, die ein Erwachsener täglich einnehmen muss sind 5-6 Portionen frisches Obst-Gemüse und 6-11 Portionen Vollkorn. Das ist eine hohe Menge und dies kann kaum ein Mensch einnehmen. Wenn wir in einem Dorf leben würden und uns komplett natürlich ernähren würden, würde es eventuell gehen, aber aktuell können wir uns nicht so ernähren. Propolis enthält sogar ein 80-fach stärkeres Antioxidans als Granatapfelsaft. Es sollte regelmäßig eingenommen werden, da es innerhalb von 12 Stunden vom Körper ausgeschieden wird. Die freien Radikale werden gebunden und ausgeschieden. Es ist nichts was sich im Körper anreichert. Aber wir müssen es nicht immer hochdosiert einnehmen, da wir Antioxidantien nicht nur von Propolis einnehmen, sagte sie weiter.
Wie kann man echte und gefälschte Propolis unterscheiden?
Die Ernährungswissenschaftlerin Samanci erläuterte, dass 90 % von Propolis auf dem Weltmarkt gefälscht sind und dass sie die Analysen erst vor kurzem zum Kongress in Kanada verschickt hat. Da es in diesem Zusammenhang keine Lieferung aus der Türkei gibt, werden einige Produkte unter dem Namen Propolis von China verschickt. Es wird nur die Mikrobiologie geprüft. Normalerweise müssen die Inhalte wie Antioxidans und phenolischen Zusammensetzungen getestet werden. Da es solch ein Kriterium nicht gibt, können ganz leicht gefälschte Chinaprodukte eingeführt werden. Die Menschen nutzen diese und können keinen Nutzen davonziehen. Somit fällt ein negatives Licht auf Propolis und der Wert verringert sich. Man weiß doch gar nicht was drin ist… Außerdem gibt es Nebenwirkungen. Damit man gefälschte Produkte verhindern kann, muss man ein Schreiben aufsetzen, sagte sie.
Wie muss echte Propolis sein?
Samanci äußerte, dass Propolis-Extrakte eine Investition brauchen, dass diese Investition vor 2 Jahren gemacht wurde und das Ministerium 2 Millionen TL Unterstützung vergeben hat.
Samanca sagte, dass es nicht leicht ist Propolis zu produzieren. Mein Bachelor, mein Master, meine Doktorarbeit, also mein Leben hatte mit diesen Produkten zu tun und es gibt immer noch sehr viele Themen, die wir recherchieren. Das ist eine Teamarbeit und bedarf Spezialisierung und einer Investition.
Samanci erläuterte, dass die rohe Propolis bei richtiger Extraktion 60-fach besser aufgenommen werden kann. Propolis kann mit Alkohol und alkoholähnlichen Stoffen extrahiert werden. Die phenolischen Komponenten legen sich nicht mit Wasser, Olivenöl oder Essig offen. Der Alkohol hier ist der natürliche Alkohol aus dem Obst. Wie Glykol und Glycerin… Alle unsere Produkte besitzen das Halal Zertifikat. Wenn es mit Wasser gelöst werden könnte, könnten es alle mit Wasser lösen, da es günstiger ist. Wenn der wasserlösliche Propolis analysiert wird, sieht man, dass hier gar keine Propolis vorhanden ist. Sie fügen einen basischen Stoff hinzu, schreiben dies nicht auf die Etiketten und diese sind sehr gefährlich. Hier kommt dann die Propolis der den Magen verstimmt.
