Wed, Nov 22, 2023 von Ernährungsberaterin Sevcan Kuru

Propolis: Natürliche Behandlung gegen Haarausfall

 
ⓘ Überblick:

Haarausfall ist ein häufiges Problem, mit dem insbesondere Frauen konfrontiert sind. Es ist bekannt, dass die wichtigste Ursache eine Entzündung ist. Propolis ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel. Mit dieser Funktion ist es eine natürliche Unterstützung, die gegen Haarausfall wirksam sein kann. Wie genau wirkt Propolis gegen Haarausfall? In diesem Inhalt finden Sie die Ursachen für Haarausfall und die Wirkung von Propolis auf die Haargesundheit zusammen mit wissenschaftlichen Studien.

 
Inhaltsübersicht

  • Ursachen für Haarausfall: Aus diesem Grund können Sie an Haarausfall leiden:
  • 5 Ursachen für Haarausfall bei Frauen
  • Propolis kann Ihrem Haar helfen, wieder zu wachsen
  • Verwendung von Propolis gegen Haarausfall

Ursachen für Haarausfall: Aus diesem Grund können Sie an Haarausfall leiden:

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Die wichtigsten Gründe, die den Haarausfall erhöhen, sind folgende:

  • Genetik: Die häufigste Ursache für Haarausfall ist die Genetik.  [1] Der Haarausfall beschleunigt sich mit zunehmendem Alter. Dieser Zustand wird als androgene Alopezie bezeichnet, dh männliche Musterkahlheit und weibliche Musterkahlheit. Es tritt normalerweise allmählich und auf vorhersehbare Weise auf - zurückgehender Haaransatz und kahle Stellen bei Männern und Ausdünnen der Haare entlang der Krone der Kopfhaut bei Frauen.
  • Hormonelle Veränderungen und Erkrankungen. Verschiedene Erkrankungen können dauerhaften oder vorübergehenden Haarausfall verursachen, einschließlich hormoneller Veränderungen aufgrund von Schwangerschaft, Geburt, Wechseljahren und Schilddrüsenproblemen. Zu den Erkrankungen gehören Alopecia areata, Kopfhautinfektionen wie Ringworm und Trichotillomanie, die mit dem Immunsystem zusammenhängen und unregelmäßigen Haarausfall verursachen.  [2]
  • Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel. Einige Medikamente, wie sie gegen Haarausfall, Krebs, Arthritis, Depressionen, Herzprobleme, Gicht und Bluthochdruck eingesetzt werden, können Nebenwirkungen haben. [3]
  • Strahlentherapie. Eine auf den Kopf angewendete Strahlentherapie kann Haarausfall verursachen. Das Haar wächst möglicherweise nicht mehr wie zuvor nach. [4]
  • Ein sehr stressiges Ereignis. Die meisten Menschen leiden nach einem physischen oder emotionalen Schock einige Monate lang unter Haarausfall / Ausdünnung. Diese Art von Haarausfall ist vorübergehend, aber ein häufiges Problem.
  • Die Form Ihrer Haare. Einige Kämmstile und Frisuren können Haarausfall verursachen. Ebenso kann ein übermäßiges Kämmen Ihrer Haare dazu führen, dass Ihre Haarfollikel geschwächt werden. Die dauerhaften Substanzen, die Sie beim Stylen Ihres Haares verwenden, können auch Haarausfall verursachen.  [5] 

5 Ursachen für Haarausfall bei Frauen

Haarausfall bei Frauen ist ein sehr häufiges und wichtiges dermatologisches Problem. Es ist ein so häufiges Problem bei Frauen, dass es sogar in der Medizin beschrieben wurde: Androgenetische Alopezie (weiblicher Haarausfall).  [6]

Haarausfall bei Frauen (Androgener-Haarausfall) ist die häufigste Ursache für Haarausfall bei Frauen und tritt häufiger als erwartet auf. Haarausfall tritt bei 25% der Frauen im Alter von 35 bis 40 Jahren und bei 50% der über 40-Jährigen auf.

20% der Frauen mit Haarausfall haben eine Familienanamnese (Genetik). Bei Haarausfall vom genetischen Typ hat die Frau möglicherweise ihre Gene vom Vater oder der Mutter erhalten. Einige Enzyme spielen eine wichtige Rolle.

Obwohl Haarausfall bei Frauen in der Gesellschaft als selten angesehen wird, leiden mindestens ungefähr 30% der Frauen einmal im Leben an Haarausfall.

Unter den Ursachen für Haarausfall bei Frauen steht der androgenetische Haarausfall bei Frauen an erster Stelle. Abgesehen davon sind die häufigsten Ursachen für Haarausfall wie folgt:

1- Schilddrüsen

Weniger Arbeit der Schilddrüsen als normal kann Haarausfall verursachen. Schilddrüsenhormon interagiert mit vielen Körperteilen. Insbesondere die Talgproduktion und die Talgdrüsen, die die Haarfollikel und damit die Haarsträhnen betreffen, werden auch von Schilddrüsenhormonen beeinflusst.  [7]

Mit der Fehlfunktion der Schilddrüsen gehen die Haarfollikel in einen Ruhezustand über. Somit beginnen die Haarsträhnen, die sich in der Schlafphase befinden, allmählich spröde zu werden und fallen aus.

2- Polyzytisches Ovarialsyndrom

Es handelt sich um eine angeborene Eierstockerkrankung, die bei etwa 10% der Frauen im gebärfähigen Alter auftritt.

3- Hormonelle Veränderungen aufgrund der Schwangerschaft

Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft gehören zu den Ursachen für Haarausfall bei Frauen.  [8]

4- Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren

Mit Beginn der Wechseljahre kann sich der Haarausfall bei Frauen beschleunigen. Medikamente, die die Wechseljahrsbeschwerden lindern, können auch gegen Haarausfall helfen.

Haarausfall ist bei etwa 80% der Frauen in den Wechseljahren zu beobachten.

5- Ihre Frisur

Der Stil, den Sie für Ihr Haar wählen, kann Haarausfall verursachen. Sehr oft Haare binden, Zöpfe machen, Formen wie Maiszöpfe geben belasten Ihre Haarfollikel und verursachen Haarausfall. Besonders Frauen mit dünnem Haar wird empfohlen, solche Frisuren zu vermeiden.

Gibt es also ein natürliches Heilmittel, das Ihnen gegen Haarausfall hilft? Wie wirkt Propolis gegen Haarausfall?

Propolis kann Ihrem Haar helfen, wieder zu wachsen

In einer wissenschaftlichen Studie wurde beobachtet, dass Propolis das Haarwachstum unterstützt. Wissenschaftler haben entdeckt, dass Propolis Zellen erhöht, die das Haarwachstum fördern. In dieser Hinsicht kamen sie zu dem Schluss, dass Propolis gegen Haarausfall wirksam sein könnte.  [9]

Ebenso wurde in einer 2016 durchgeführten Studie festgestellt, dass Propolis auch das Haarwachstum steigert. Propolis kann helfen, den Haarausfall zu reduzieren, indem es die Haarfollikel unterstützt. Wie wirkt Propolis gegen Haarausfall? Kurz zusammengefasst:

Phenol- und Flavonoidverbindungen, die die Wirkstoffe von Propolis sind, sind tatsächlich Verbindungen, die Pflanzen ihre antioxidativen Eigenschaften verleihen. Dies sind auch starke Entzündungshemmer. Das heißt, es reduziert Entzündungen, die als häufigste Ursache für Haarausfall genannt werden. Propolis wirkt als Antioxidans in Ihrem Körper und schützt Ihre gesunden Haarzellen. Wenn es entzündungshemmend wirkt, reduziert es die Entzündung, die Haarausfall verursacht.

Verwendung von Propolis gegen Haarausfall

Wenn Sie Ihr Haarausfall zuhause behandeln möchten, können Sie Ihrem Shampoo 5-10 Tropfen alkoholfreie Propolis-Tropfen hinzufügen. Sie können Ihrer täglichen Ernährung auch 20 Tropfen hinzufügen, um gesunde Zellen in Ihrem Körper zu erhalten.

Propolis Tropfen werden auf die gleiche Weise mit Haarcreme verwendet. Tragen Sie Ihre Haarcreme auf Ihr Haar auf und massieren Sie es in Ihre Kopfhaut. Spülen Sie es gründlich mit Wasser ab.

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Quellen:

1- healthline.com: How to Fight the Baldness Gene (and Other Factors)

2- Monika Grymowicz, Ewa Rudnicka, Agnieszka Podfigurna, Paulina Napierala, Roman Smolarczyk, Katarzyna Smolarczyk and Blazej Meczekalski: Hormonal Effects on Hair Follicles (2020)

3- webmd.com: Medications That Can Cause Hair Loss 

4- nhs.uk: Side effects: Radiotherapy

5- hairclub.com: Hair Styles that Can Damage Your Hair and Potentially Contribute to Hair Loss

6- healthline.com: Why Hair Loss Can Occur During or After Pregnancy and What You Can Do

7- health.harvard.edu: Hair thinning? Get to the root of the problem

8- Ramos A. F. N.; Miranda J. L.: Propolis: a review of its anti-inflammatory and healing actions (2007)

9- Shota Miyata, Yozo Oda, Chika Matsuo, Haruto Kumura, Ken Kobayashi: Stimulatory effect of Brazilian propolis on hair growth through proliferation of keratinocytes in mice (2014)